Domowe sposoby na hemoroidy

Hemoroidy to w dzisiejszych czasach dosyć wstydliwa dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób. Hemoroidy mogą pojawić się w każdym wieku i nie powinno to nikogo dziwić, a zwłaszcza osób, które prowadzą niezbyt zdrowy tryb życia. Z pewnością nie każda osoba jest tego świadoma, ale hemoroidom sprzyja przede wszystkim siedzący tryb życia i brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która jest niezbędna. Leczenie hemoroidów nie jest jednak czymś skomplikowanym. W początkowej fazie choroby najlepsze efekty przynoszą domowe sposoby na hemoroidy stosowane już przez nasze babki kilkadziesiąt lat temu. Jeśli jednak leczenie hemoroidów w domu okaże się mało skuteczne, to konieczna będzie wizyta u specjalisty, który zleci odpowiednie leczenie. Tak naprawdę domowe sposoby są bardzo dobre. Hemoroidy leczenie właśnie domowymi sposobami przynosi bardzo często zaskakujące efekty. Najważniejsza jest przede wszystkim odpowiednia dieta bogata w błonnik. Błonnik działa jak szczotka, która wymiata z organizmu zbędne produkty przemiany materii, które zalegają w jelitach. Spore ilości błonnika znajdują się przede wszystkim w warzywach, owocach i pełnoziarnistych produktach takich jak chleb, mąka czy ryż. Ważne jest również to, aby pić spore ilości niegazowanej wody, świeżych soków owocowych i warzywnych, a także herbatek ziołowych. Niewskazane jest natomiast spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych, słodyczy, fast foodów oraz tłustych potraw. Postawić należy również na odpowiednią aktywność fizyczną. Basen, jazda na rowerze czy spacery mogą okazać się zbawiennym środkiem. Połączenie zdrowego odżywiania ze sportem to świetny sposób, aby zapobiec powstawaniu hemoroidom i wyleczyć pojawiające się stany zapalne. Kolejnym sposobem przynoszącym bardzo dobre efekty są tzw. nasiadówki. W tym celu należy zaopatrzyć się w odpowiednie zioła takie jak rumianek czy kora dębu. Można również zastosować specjalną mieszankę przeznaczoną do leczenia problemu hemoroidów. Aby przygotować nasiadówkę, należy do wanny nalać letniej wody i dodać zioła. Następnie należy kucnąć nad mieszanką na około 10 minut. Innym sposobem są również okłady przygotowywane również z naparu z kory dębu lub rumianka. Wystarczy jedynie zamoczyć watę lub płatek kosmetyczny w naparze i przykładać w obolałe miejsce. Bardzo dobrze sprawdzają się również ciepłe kąpiele z dodatkiem olejku o działaniu przeciwzapalnym i uspokajającym. Pamiętać jednak należy o tym, aby takie kąpiele nie trwały zbyt długo, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na układ moczowy. Kąpiele są bardzo dobre, a jeśli nie trwają zbyt długo. Oprócz okładów oraz kąpieli warto również przemywać obolałe i podrażnione miejsce wokół odbytu. Wystarczy jedynie przygotować odpowiedni napar, zamoczyć w nim wacik i gotowe. Aby wzmocnić działanie ziół, najlepiej przygotować sobie mieszankę niż pojedyncze zioło. Można oczywiście skorzystać z gotowych mieszanek dostępnych w każdej aptece lub też przygotować taki mix w domowym zaciszu tuż przez zaparzeniem.